Szczerze o lewatywie

Mało kto uczy się robić lewatywę z rzetelnego źródła. Podpatruje się to u znajomych, czyta fora, próbuje, aż w końcu powstaje rutyna, której nikt już nie kwestionuje. Zwykle działa. Mimo to warto przyjrzeć się jej jeszcze raz, bo od kilku szczegółów zależy, jak dobrze twoja śluzówka zniesie to na dłuższą metę.

Czy robisz lewatywę, to twoja decyzja. Jak – zasługuje na szczere spojrzenie.

Letnia, nie gorąca

Śluzówka odbytnicy jest cieńsza i wrażliwsza niż skóra na zewnątrz. Gorąca woda ją podrażnia. Zimna łatwiej wywołuje skurcze i nagłą potrzebę pójścia do toalety, zanim w ogóle cokolwiek zadziała. Temperatura ciała to zakres, w którym twój organizm najmniej się opiera. Wystarczy test na nadgarstku: jeśli prawie nie czujesz temperatury, jest w sam raz.

Mało wody, kilka rund

Więcej wody nie znaczy czyściej. Duża ilość naraz wędruje wyżej, niż byś chciał, i wychodzi później, najchętniej w najgorszym momencie. Lepiej małymi porcjami: trochę wody, chwilę przytrzymać, opróżnić, powtórzyć. Przy wężu prysznicowym zasada jest ta sama, czyli małe ciśnienie i mała objętość. Strumień, który jest przyjemny przy myciu włosów, to dla śluzówki za dużo.

Przy seksie analnym liczy się przede wszystkim ostatni odcinek, czyli odbytnica. Dotrzesz do niej już niewielką ilością wody. Wszystko ponad to wypłukuje więcej, niż potrzebujesz. I zaplanuj odstęp przed spotkaniem. Resztki wody lubią jeszcze wypłynąć, a kto wychodzi z łazienki pięć minut przed dzwonkiem, rzadko jest rozluźniony.

Potem: daj sobie czas. Śluzówka tuż po lewatywie jest przez jakiś czas wrażliwsza, a dużo lubrykantu to wtedy po prostu podstawa.

Tylko woda. Naprawdę tylko woda

Mydło, żel pod prysznic, płyn do higieny intymnej, odrobina czegoś, co ładnie pachnie: nic z tego nie powinno trafić do lewatywy. Środki powierzchniowo czynne i substancje zapachowe są stworzone dla skóry na zewnątrz, w środku mogą podrażniać śluzówkę. To samo dotyczy domowych dodatków krążących po forach. Wystarczy czysta, letnia woda.

Liczy się za to czysty sprzęt. Gruszkę lub końcówkę po każdym użyciu dokładnie przepłucz ciepłą wodą i zostaw do całkowitego wyschnięcia, zanim wróci do szafki. Nie dziel się nią z nikim i wymień ją, gdy materiał zrobi się kruchy lub pojawią się pęknięcia. W pęknięciach zbierają się wilgoć i zarazki.

Czemu rzadziej bywa lepiej

Śluzówka jelita chroni się własną warstwą śluzu. Woda wypłukuje jej część, a ona potrzebuje czasu, by się odbudować. Raz przed randką to dla większości żaden problem. Kto robi lewatywę kilka razy w tygodniu, a w niektóre weekendy nawet kilka razy dziennie, odbiera jej ten czas. Śluzówka może stać się wrażliwsza, a drobne podrażnienia goją się gorzej, gdy są stale obciążane na nowo.

Do tego dochodzi głowa. Kto wierzy, że przed każdym spotkaniem potrzebuje pół godziny w łazience, w końcu planuje każde spotkanie wokół łazienki. A zaplanowany wieczór często wymaga mniej zachodu, niż twierdzi nawyk. Rzadsza lewatywa to nie zaniedbanie. Dla wielu to po prostu spokojniejsza rutyna.

Krwi, pieczenia czy bólu, który nie mija, nie przeczekuje się. Wtedy właściwa droga prowadzi do lekarza rodzinnego, do gabinetu proktologicznego albo do Checkpointu.

Jeśli chcesz całkiem zrezygnować z lewatywy

Niektórzy nie chcą robić lewatywy lepiej, tylko wcale. Z myślą o nich stworzyliśmy Get Ready Drops: kapsułki z CoreFiber Complex®, które pęcznieją w jelicie i tworzą żel. Żel wiąże luźne resztki w zwartą masę, a wypróżnienie jest pełniejsze. Różnica tkwi w rytmie: zamiast rytuału przed randką regularna rutyna. Przez pierwsze 1–2 tygodnie dwa razy dziennie po trzy kapsułki z dużą szklanką wody, potem dwie–trzy kapsułki dziennie. Więcej spontaniczności, bez przystanku w łazience.